女性当乳房部位出现疼痛现象的时候，这无疑是一项身体疾病的信号，特别是要注意内分泌功能紊乱的发生，严重会影响到患者的心理情绪，长时间的不规律的生活，是诱发乳腺增生的关键因素，那么，乳腺增生的发病因素究竟有哪些呢?

　　引起乳腺增生的发病原因有：

　　1、饮食因素。不良的饮食习惯在年轻女性比较多见。一日三餐，日出而作，日落而息是人类生存的自然规律，然而，现在社会的年轻女性们经常是夜生活丰富，通宵达旦，早晨不起床，不吃早饭，一日两餐甚至一餐，生活起居没有规律，长期以来，导致内分泌功能紊乱，引发乳腺增生病。

　　2、精神因素。最近几年，乳腺增生病的流行病学调查显示城市多于农村，大城市多于中小城市，职业女性多于非职业女性和农村女性。社会越发展，竞争越激烈，压力就越大，人体内分泌就容易失调。再加上现在社会不良因素的影响，各种欲望的诱惑，让人的精神高度紧张，思维也越来越复杂。>>>如何判断我是否患上乳腺增生？点击咨询

　　3、环境因素。汽车尾气、企业废气废水……环境污染对健康的危害也日渐凸显。推荐阅读：乳腺增生有哪些检查方法？

　　4、其他因素。哺乳期患急性乳腺炎治疗不彻底，以及人流、长期口服避孕药等均可引起内分泌失调，雌、孕激素代谢无序，引起乳腺上皮细胞的非正常增生，引发乳腺增生。

　　引起乳腺增生的原因有很多，做好预防是关键，常见的预防方法有以下几种：

　　1、睡觉规律规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

　　2、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。>>>患上乳腺增生有哪些治疗方法？点击咨询

　　3、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

　　乳腺癌疾病完全是可以提前预防的，只要生活中人们多一些自我保护的意识，尤其是要注意生活中的环境变化，在饮食上得到合理的关注，就能够降低患有乳腺癌疾病的几率。推荐阅读：乳腺增生有哪些症状？

　　温馨提示：心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。