心脏，作为人体的重要器官，承担着人体的供血和能量，是一个人生命力的象征。心脏有病会严重影响一个人的正常生活，所以，要想身体保持健康状态一定要经常检视自己的心脏。那么，什么样的症状表明心脏有了病变呢?

　　自我检测心脏健康状态，常常观察身体的这七个地方：

　　鼻梁长皱纹

　　很多人在鼻梁根部，也就是两眼的中间，会有一根横纹，还有的会出现一条青筋，称为鼻褶心征。小孩子有这个，可能是一些内寒或者是肠胃淤滞，但如果成人出现这个现象，一般多是心脏的问题。》》》心脏能否自我修复？点击咨询

　　耳垂长皱纹

　　耳垂折痕在我们国家也称为冠心沟，之所以这个冠心沟和心脏病、血管病有很好的相关性，是因为耳垂对缺血相当敏感。动脉硬化导致的血流减少会引起耳垂血管断裂，造成侧向的皱纹。如果发现耳垂出现对角型折痕，建议及时到医院查一下心脏和血管。

　　眼睑长黄瘤

　　发生于双上眼睑内侧皮肤的淡黄色柔软的扁平疣状隆起，是由含脂质的组织细胞在皮肤内形成，它是人体内脂质代谢障碍的外在皮肤表现，经常伴有心血管疾病(冠心病等)或高脂血症等。推荐阅读：自测脉搏有哪些方法？

　　黑眼珠有环

　　眼角膜周围出现一圈灰白色的环，称为角膜老年环。它是由于血液中胆固醇、磷脂、甘油三脂等脂质过多地沉积在角膜边缘的结果。有一些冠心病患者也可出现角膜老年环。

　　舌头呈暗紫色

　　健康的舌头应该呈现出淡粉色。对于有心脑血管疾病的人来说，舌头呈现暗紫色或有淤斑，在中医属于血脉淤阻。如果舌头上有淤斑，并且伴有心慌、气短，甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状，提示可能有心血管疾病。

　　大鱼际有血丝团

　　心脏的手诊部位在手掌大鱼际处(如图)，如果这块出现红色斑点，或有血丝但没有抱团，就说明最近心炎比较盛，容易心烦。如果在左手和右手的心区同时出现红色血丝团，就说明心脏有缺血症状，需要及时就诊了。

　　脚趾甲增厚变形

　　脚趾甲出现异常，跟以前不一样了，如逐渐增厚、变色、变形等，别大意，最好到医院查一下心血管。》》》如何保护自己的心脏？点击咨询

　　在以后的生活中，大家一定要注意心脏健康的维护，定期检验自己的心脏是否健康，并且一旦发现就及时治疗。

　　怎么进行心脏病的治疗呢?

　　合理饮食：低热量、低脂肪、低胆固醇。应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。

　　控制体重：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。推荐阅读：如何在家自测血压？

　　戒烟：烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。

　　以上就是关于心脏病患者在日常如何治疗的事项，心脏病人在日常生活中学会自我管理，建立良好的健康的生活方式很重要。

　　温馨提示：以上就是对“如何自我检查心脏”的介绍，如果您对于心脏的检查还有其他方面的疑问，可以在线咨询或者拨打官网电话，我们的客服人员会为您进行详细的解答。