女性在怀孕期间想要生出健康的宝宝就要注意很多事情，不光是产检也好，日常活动也好，有些时候甚至饮食方面稍微不注意，对孕妇和胎儿都可能造成不好的影响，那么怀孕期间要注意哪些呢?>>>怀孕期间需要避免的误区有哪些？点击咨询

　　为了您和宝宝的健康，孕期要注意这些：

　　一、孕妇不宜过多饮茶。

　　孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

　　二、孕妇不宜过量喝饮料、饮酒。

　　由于一些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇，对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。推荐阅读：孕期该如何补充营养？

　　三、孕妇不宜多食醋。

　　怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

　　四、孕妇不宜多食山楂。

　　现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。

　　五、不宜吃热性调料。

　　怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。>>>我食用了少量这类食物会对胎儿造成影响吗？点击咨询

　　六、孕妇不宜过多接触洗涤剂。

　　洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分，可破坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是在新婚受孕早期，若过多地接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等)，那些化学成分就会被皮肤吸收，在体内积蓄，从而使受精卵外层细胞变性，导致流产。

　　所以说在孕期要注意的问题是很多的，特别是饮食方面，很多东西都是要忌口的，不然容易影响胎儿发育，严重的会导致流产，注意以上问题相信所有的孕妈妈都可以生一个健康的宝宝!

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　　温馨提示：怀孕后做产检，注意好宝宝这是要了解的，同时要特别警惕孕期疾病。您对孕期保健还有什么疑问可以点击在线咨询提出您的问题，我们会为您免费解答。