为了提升辖区内居民的健康意识，普及肩周炎的预防与治疗知识，使中老年人掌握正确的保健方法，增强他们的健康保健素养，传承优秀中华民族中医药文化。近日，深圳雪象医院中医科受邀走进吉华街道翠湖社区，为社区内中老年朋友开展了一堂“肩周炎预防与治疗”为主题的健康公益讲座，旨在提高大家对肩周炎的预防和保健技能。

　　肩周炎是肩关节周围炎的简称，是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病。多见于50岁左右的中年人，故俗称“五十肩”，是影响中老年人健康的常见病和多发病。

　　在生活中我们经常能听到身边的人感叹：上了年纪，总觉得肩膀痛，胳膊抬不起来，伸展不开，“这是肩周炎吗?”日常生活中，该如何预防肩周炎呢?一旦有了这些问题，又该如何保养呢?

　　带着种种疑问，雪象医院中医科李主任用通俗易懂的语言，以中医理论和临床实践为基础，图文并茂、 深入浅出地讲解了肩周炎的起因、症状以及如何通过锻炼防治肩周炎，她还结合临床实例，仔细介绍了肩周炎不同程度的不同治疗侧重方案。讲座中，李主任还现场亲自示范了一套日常预防肩周炎的保健操，并为在场的中老年朋友一一答疑解惑，赢得了在场居民的赞誉。讲座结束后，好几位居民围绕着李主任，讲述他们身体的老毛病，李主任耐心地为他们解答，教他们平时应该注意怎么保健，如何预防等。

　　通过此次讲座，使大家掌握了一些肩周炎的预防技巧和方法，促使大家改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素。预防疾病，提高了居民的健康知识，有力的增强了他们的健康意识，对全面提升社区居民健康水平具有重要意义。后期，雪象医院将会为辖区居民提供更多的健康讲座，把健康知识送到千家万户，情暖社区居民心!

深圳雪象医院简介

　　深圳雪象医院始建于2004年，是经深圳市卫生和人口计划生育委员会批准成立的一所集临床医疗、预防、保健与康复为一体的综合性医疗机构。雪象医院位于龙岗区吉华街道上水径东区老围288号(时代学校旁)，是深圳市社会医疗保险(基本医保一档、二档、三档、少儿、工伤)定点医院，深圳市母婴保健技术服务定点医院和深圳市120急救中心网络医院，全天24小时接诊。

　　医院配备各种先进高端诊疗设备，引进各类医疗技术人才，组成了涵盖多学科、技术力量雄厚的专家团队，打造重点专科，提倡全新服务理念，为患者创造舒适的就医环境。

　　建院近20年来，深圳雪象医院始终坚持诚信办院，规范行医，秉承“以病人为中心、以质量为核心、 以满意为标准”的办院宗旨，竭诚为广大市民朋友提供更加优质、便捷、安全的医疗服务。