端午排毒，巧用艾灸

　　六月已到中下旬，天气愈发炎热，有很多朋友感到不舒服。这是为什么呢？这其实是因为天气炎热，加快了人体的陈代谢，内脏组织排出的毒素也越来越多。

 

　　随着人们防病养生意识的提，艾灸也走入了更多寻常百姓家。古代有诗云，“端午时节草萋萋，野艾茸茸淡着衣”，意思是艾叶的采摘必须在端午前后，这时的艾叶生长得为旺盛，适合做成艾条防病治病。艾灸，是天然的养生项目。

 

　　那么，艾灸有哪些功效，如何施灸才能起到保健作用。

 

　　针与灸的区别

 

　　平日里人们说惯了针灸，但“针”与“灸”实则是两种不同的治病方法，其临床主治也各有所长，正所谓“针所不为，灸之所宜”。针法是指把毫针按一定穴位刺入体内，运用捻转与体察等手法治疗疾病。灸是灼烧的意思，艾灸主要是以艾叶为主要灸材，借助艾叶燃烧时散发出的药理对人体体表腧穴温热性刺激，通过经络的传导，达到治疗疾病、防病保健的目的，除了艾叶外，原料还有桑枝等。

 

　　艾灸养生治病益处多在古代，艾灸是治疗疾病的主要手段，具有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、消瘀散结等作用。艾灸广泛应用于内科、外科、妇科、五官科等疾病。对正常人，艾灸也是养生保健的主要方法。

 

　　艾灸的作用主要概括有：

 

　　温经散寒：艾灸大的特点是治疗过程中可以生热，具有温经散寒的作用，对外感风寒湿邪、素体阳虚等因素导致的疾病明显。临床上，骨关节病，风湿、类风湿、胃寒、腹泻等病症用艾灸的治果很好。

 

　　回阳固脱：阳气是人的重要精微物质，阳衰则阴盛，而艾灸能够祛除阴寒，振奋阳气，适合身体虚弱、阳气衰微的患者。除有温煦的作用外，还有固摄的功能，气不足可出现脏器下垂之症，艾灸对本类病症也有很好，如子宫下垂、胃下垂、肛门脱垂、大气下陷等。

 

　　化瘀散结：瘀指的是瘀滞，包括气瘀、血瘀、痰瘀等，影响经络的运行。艾灸能起到化瘀散结，疏通经络的作用。

 

　　端午节来啦，请大家做好艾灸排毒的准备吧！

 

　　农历五月初六到初八连续三天:(公历6月10-12日),

 

　　农历十六到十八连续三天:(公历6月20-22日),

 

　　农历二六到二八连续三天:(公历6月30-7月2日)

 

　　这几天也是一年中毒的时候,被称为九毒日,冬病夏治排毒佳,雪象医院中医康复科门诊开展了艾灸保健治疗，亲们应该抓住这几个排毒日做艾灸会起到事半功倍的,这也是人们常说的“端午排毒，一生是福！”