人流后要休息多少天?一般来讲虽然人流表面上算是一种小手术，但是它所其对女性造成的伤害并不小，因此即使做人流的女性也千万不可马虎大意，必须及时保持警惕，避免术后出现感染现象。而一般情况女性在做完手术以后该休息多久呢?下面为大家介绍一下。

　　女性人流后需休息多久?

　　人工流产后一般需要休息两周左右，不过也是有区别的，一般药流后要休息3-4周，如果是普通人流，需要休息两周，如果是可视无痛人流，一般休息3-5天就可以正常工作，学习。怀孕妇女在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。推荐阅读：人流多少钱

　　同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则会导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。>>>>人工流产手术后的五大饮食禁忌

　　此外，人流术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物;忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等;忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等;保持外阴部清洁;术后一个月内禁止性生活，禁盆浴;注意休息，避免过度劳累;术后出血量超过平时月经量、出血超过一周或下腹疼痛时，请及时与医生联系或随诊，定期复查。

　　人工流产后不仅要注意休息好，而且还要注意以下情况：

　　1、流产后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　2、注意观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。>>>>人流术后一个月还出血是怎么回事？点击咨询

　　3、持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染，人流后一月内切忌同房。

　　4、做好避孕工作。人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把热人工流产当作避孕节育的措施。>>>产后去哪坐月子好？点击咨询

　　温馨提示：希望我们上述的介绍能够完全的解决“人流后要休息多少天”该问题的疑问了，深圳雪象医院医生提醒女性，休息时间的长短是因人而异的，我们不要因为急于摆脱人流而不注意休养，为自己的身体健康考虑一下，祝健康!