孕早期是比较容易出现危险的时期，孕妈妈一定要多注意，及时的观察自己的状况，有什么不适及时的就医，小心使得万年船，在早孕的前三个月这个阶段是很重要的，那么，早孕的前三个月妈妈们需要注意的事项有哪些呢?

　　怀孕前三个月需要注意的事项：

　　避免有害物质

　　如果是职业女性，首先需要注意工作环境，不能接触含有汞、苯等有害物质，噪音也要尽量避免，否则会影响胎儿的健康发育。》》》早孕期间如何保养好？点击咨询

　　合理应对晨吐

　　怀孕前三个月的晨吐是正常现象，过了前三个月症状会明显改善，一般在孕中期就会恢复正常。为了避免呕吐，孕妇可以坚持少吃多餐的原则，不能因为呕吐而放弃进食，否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲，可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。

　　避免同房

　　怀孕前三个月同房要小心，因为胚胎正处于初步发育阶段，在孕早期同房，会增加流产的风险。推荐阅读：早孕检查有哪些项目？

　　不能动作过大

　　怀孕前三个月不能做体力活，弯腰、下蹲的时候也要放缓动作，不能太剧烈。

　　避免病毒性感染

　　怀孕之后，孕妇的免疫能力大不如前，所以在流行病多发的季节，孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季，孕妇尽量选择在阴凉天外出，怀孕以后，孕妇身上散发的热量会比孕前多很多，所以也要防止中暑。

　　多加休息

　　孕妇需要充分的睡眠，以每天不少于八小时为宜。每天保证午睡一小时则更好。充分休息可解除疲劳，对胎儿及母体均有益。室内空气要清洁、新鲜。

　　怀孕期间，子宫会增大，压迫膀胱和直肠，出现尿频、尿急和便秘。为了避免便秘，孕妇要多吃富含纤维的食物和富含矿物质、水等。

　　在怀孕期间要注意有部分食物需要忌口：

　　1、芦荟： 中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

　　2、螃蟹： 螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。》》》早孕应该吃什么才好？点击咨询

　　3、薏米： 中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

　　4、马齿苋： 马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

　　6、杏子及杏仁： 由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。推荐阅读：早孕测试有哪些好处？

　　7、甲鱼： 由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

　　如果孕妇对某种很想吃的食物犹豫不决，不妨咨询医生，根据自身状况来判断能否食用这种食物以及食用的频率。需要说明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕妇并不适宜过多食用。

　　温馨提示：以上内容就是对“怀孕前三个月有哪些注意事项”的介绍，相信您会引起重视及时做好保健，如果您对于孕早期还有其他疑问，或者不了解的地方可以在线咨询，我们的客服人员会进一步为您详细解答。