心律失常的原因。心律失常是常见的疾病之一，要注意养成良好的生活习惯，可有效的预防心律失常。医生介绍，心肌细胞代谢紊乱、心肌供血不足等等，都是心律失常诱发的原因。

　　什么是心律失常?

　　正常心跳是规律和整齐的，每分钟为60～100次。当心跳失去原有的节律性，变得过慢、过快或者快慢不一，医学上称为"心律失常"。常见的类型有室上速、预激综合症、房颤、室速、室早等。>>>点击了解心律失常特征有哪些?

　　心律失常是什么原因导致的?

　　1、心肌细胞代谢紊乱

　　这是因为，心跳较终是要通过心肌不停收缩舒张来实现的。如果心肌细胞本身发生代谢紊乱的话，同样会影响心肌的收缩舒张功能，影响心跳，进而引发心律失常，这种情况下出现的心律失常多为快速性心律失常。

　　2、心肌供血不足

　　作为向全身供应血液的核心器官，心脏就像一台发动机，更需要能量的供给，它对血液的需求远远超过其他脏器，即使是轻微的心肌供血不足，也可能带来严重的后果。在心肌供血不足的基础上，很容易发生心脏起搏传导系统异常、心脏自主神经功能异常、心肌细胞代谢紊乱等病理变化，较终引发各种类型的心律失常。推荐阅读：心律失常都有哪些症状表现

　　3、心脏起搏传导系统异常

　　在心脏起搏传导系统中的任何一部分出现异常，都可以导致心律失常，而且多为缓慢性心律失常。研究证实，吸烟饮酒、情绪刺激等生活诱因，以及冠心病、风心病等器质性原发病，都有可能影响到心脏起搏传导系统，导致系统运行异常。如窦房结起搏电流减弱，或者部分传导系统不能正常传导起搏电流等。这都可以使部分甚至全部心肌接收不到起搏电流，心跳不能正常进行，较终导致缓慢性心律失常。

　　4、心脏自主神经功能异常

　　我们知道，心律不是固定不变的，一个人在睡眠状态下和运动状态下心跳状态不一样，心律肯定也不一样，这里决定心律改变的就是心脏自主神经。推荐阅读：确诊心律失常要做哪些检查

　　心律失常的发生除了与众多器质性疾病相关外，其实更多的时候是有外在的。所以，养成良好健康的生活习惯很重要。

　　养成良好的习惯，远离心律失常!

　　1、日常生活饮食

　　心律失常患者要注意日常生活中的饮食，养成良好的饮食习惯，对病情的康复是有帮助的。多补充一些必须的营养元素，很多维生素和微量元素对于心脏保健都是非常重要的。患者的饮食需要安排得丰富一些，而且还要尽量吃容易消化的食物，可以营养元素可以被充分的消化、吸收，更好的被人体利用。

　　2、尽量生活和出入在相对安静的环境中

　　患有心律失常的病人不要去一些热闹、噪音大的地方，这样可以避免出现异常情况。由于很多外界因素如喧哗、噪音等都可能影响到患者的心情，这些不良刺激的作用极有可能导致病情的加重。此外，清静的环境更有助于保证人得到足够和高质量的休息，心脏也可以更好地休息。

　　3、心理健康很重要

　　“心理健康”与“心脏健康”在一定程度上可以说是密不可分的。一些日常的小情绪就会影响心率，这是心率失常的重要因素之一，所以在日常的预防过程中，较好是保持心态的平和。情绪波动过大会影响心功能的恢复，注意做好心态的调节。>>>更多有关的其他资讯及日常保健方法，可以点击咨询

　　4、备个家用便携心电图仪

　　随着可移动、可携带医疗设备的发展，越来越多患者进行家庭自我监测，智能血压计、便携血糖仪的出现，帮助患者实现了这种需要。便携心电图仪可以随时检查心电图，结果可上传到云端或发送给医生，也可以打印出来，能及时、准确发现病情，随着移动医疗的普及，这种便携心电图仪对于心律失常的诊断和治疗价值会越来越大。

　　温馨提示：以上是对“心律失常是什么原因导致的?”的介绍。良好健康的生活习惯不仅有助于防治心律失常的发生，还有助于防治其它的各种慢性疾病，有益于人的健康和长寿。对于以上的介绍，如果还有疑问，可点击在线咨询我们的客服人员，来获取更多的相关信息。