很多人都不了解腱鞘炎，所以也不知道自己为什么会患上腱鞘炎，腱鞘炎的产生跟我们的日常生活习惯有很大的关系，如果我们平时能够正确使用电脑并注意保护自己的手部的话那么就可以避免腱鞘炎的发生，因此，我们要了解一下腱鞘炎的产生原因，那么，腱鞘炎的病因有什么?

　　患上腱鞘炎的几大原因：

　　1、外感风寒

　　手指部遭受寒凉刺激也易患有腱鞘炎，血运迟滞，瘀结不通，不通则痛而导致腱鞘炎的发作。这是常见的腱鞘炎的病因。推荐阅读：如何检查腱鞘炎？

　　2、肝肾亏损，气血不足

　　也是常见的腱鞘炎的病因。随着年龄增长，肝肾精气衰退，气血不足，手指周围筋肉失于气血滋养，屈指肌腱退行性变性，滑膜鞘分泌功能减退，轻微外界刺激可导致局部腱鞘炎的炎症。》》》腱鞘炎能彻底根治吗？点击咨询

　　3、积累劳损

　　手指劳作过度，频繁伸屈，积劳伤筋，屈指肌腱在骨性纤维管内受到反复摩擦挤压;或长期用力握持硬物，骨性纤维管受硬物与掌骨头的挤压，致使骨性纤维管发生局部充血、水肿。这是腱鞘炎的病因中比较常见的一种。

　　想要避免患上腱鞘炎就要在日常生活中及时预防，才能避免腱鞘炎的发生。

　　预防腱鞘炎的方法有：

　　1.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。推荐阅读：腱鞘炎有哪些症状？

　　2.连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。

　　3.对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

　　4.手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。

　　当疾病发生以后，一定不要过于担心和慌张，及时的去医院进行治疗，在治疗的同时还要加强护理工作，平时还要适当的进行一些康复训练。》》》如何让腱鞘炎好的更快？点击咨询

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　　深圳雪象医院提倡全新服务理念，为患者创造舒适的就医环境，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行"一医、一患、一诊室"充分体现对患者的尊重、理解和关怀。贴心的服务、舒适的空间、个性化的诊疗方案，让患者快乐享受康复过程。我院不仅为患者提供优质的服务，更注重于让患者的就诊体验更舒适。

　　温馨提示：以上内容就是对“腱鞘炎的病因是什么”的介绍，相信大家对于腱鞘炎的病因已经了解了，如果您还想了解更多关于腱鞘炎的知识，可以在线咨询，或者直接拨打我们的官网热线，我们的客服人员会为您更详细的解答。