月经是标志着女性各器官发育成熟的表现，而月经不调则是在告知女性的身体已经存在一些健康隐患。月经量过多或过少、月经周期缩短或延长、痛经等都是月经不调的表现。引起月经不调的原因是我们需要了解的，那么，哪些原因导致了月经不调呢?

　　引起月经不调的因素有多方面，主要有以下三点：

　　一、引起月经不调的生理因素：

　　1、情绪异常引起月经失调

　　情绪异常。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。》》》月经量过少怎么办？点击咨询

　　2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

　　起居无度。据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　3、节食引起月经不调

　　过度节食。有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　4、嗜烟酒引起月经不调

　　嗜好酒烟。烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　二、引起月经不调的病理因素：

　　1、神经内分泌功能失调引起：

　　女性生殖内分泌失调引起的，例如：功能失调性子宫出血、多囊卵巢综合症、高催乳素血症、病理性闭经、原发性痛经等;推荐阅读：患上盆腔炎该怎么办？

　　2、器质病变或药物等引起：

　　(1)生殖器官器质变化，生殖器官的炎症，如子宫内膜炎，生殖器官肿瘤如子宫肿瘤、卵巢肿瘤，还有卵巢分泌雄性激素，也可以出现月经不调;

　　(2)生殖器官发育异常，例如先天无子宫，先天无阴道，先天阴道闭锁等;

　　(3)许多全身性疾病如血液病(血小板减少)、高血压、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、甲状腺的功能异常、肾上腺异常、糖尿病、肝功能异常等，也可以造成月经不调;

　　(4)还有妇科的宫内节育器、避孕药，长期的服用神经精神类药物，抗抑郁药等，也会发生月经不调。

　　中医机制：

　　引起月经不调的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，内伤七情，以及饮食、起居、环境的改变等因素。其机理与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常，气血阴阳失调有关，与妇女的“血少气多”的生理特点也有联系。色斑的病因主要是内分泌紊乱，色素沉积于皮肤而成。暗疮的病因是由内分泌旺盛，皮脂分泌过多，堵塞毛孔或细菌感染而成。

　　月经不调引起色斑、暗疮主要由下面几种原因引起：

　　1、肝气郁结

　　凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。》》》喝中药可以治疗月经不调吗？点击咨询

　　2、脾虚湿阴

　　凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。

　　3、肾气亏损

　　因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。

　　女性为了自己的身体考虑，一定要仔细观察自己的月经情况，千万不要不把月经当回事，女性一定要好好爱惜自己的身体。其次，要改掉自身的不良习惯，养成科学合理的生活方式，适当外出锻炼身体，释放自身的内在压力，这样才能够避免更大的危害。

　　引起月经不调的因素有多种，我们要加强预防，常见的预防方法有：

　　1、了解卫生常识

　　自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

　　2、注意保暖

　　在月经期间要注意保暖，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期最好不要进行性生活。推荐阅读：宫颈炎如何治疗好？

　　3、饮食调理

　　经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。

　　通过以上关于平时生活中如何预防月经不调的介绍，希望女性朋友应该引起注意。月经不调是一种常见的妇科疾病，长时间的月经不调对女性的身体会造成很大的危害。

　　温馨提示：以上内容就是对“哪些原因导致了月经不调”的介绍，如果您还想了解更多关于月经不调的相关知识，可以在线咨询或者拨打官网电话，我们的客服人员会进一步为您详细解答。