无法在这个位置找到: top.htm
  • 雪象荣誉牌
  • 雪象问诊室
  • 雪象手术室
    • 导语: 推拿,中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿的好处有很多,是很不错的保健养生方法。但是推拿也有讲究,不能盲目。下面我们就一起看看推拿有哪些
    •   推拿,中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿的好处有很多,是很不错的保健养生方法。但是推拿也有讲究,不能盲目。下面我们就一起看看推拿有哪些注意事项。

        中医推拿的注意事项

        1.辩证施补

        按摩补益方法甚多,其目的不外乎在于调整阴阳,调和气血及调补脏腑的功能。在使用按摩补益时,要辨证施补,分清阴虚还是阳虚,气在还是血虚,要辨清病在哪个脏腑。》》》中医按摩对身体有哪些好处?点击咨询

        2.集中注意力

        调匀呼吸集中注意力,调匀呼吸是按摩补益施术者和使用按摩方法实施自我补益者必须注意做到的。在自我按摩补益时,只有在注意力集中、呼吸均匀的情况下才能细心体会到机体在实行了自我按摩后的反应、变化,从而及时调整按摩手法、力度、频率等等,以收到预期的效果。

        3.循序渐进

        坚持不懈 在养生保健方面,无论是运动养生,还是饮食养生都有个持之以恒的问题。按摩补益亦是如此,也需循序渐进,持之以恒如果三天打渔,两天晒网,或一曝十寒,是不可能收到好的效果的。推荐阅读:中医按摩有哪些作用?

        4.时间适当

        早晚尤佳 按摩补益,具有简便、有效的特点,如能选择适当的时间,将会收到更好的效果。按摩补益,无论是自我按摩,还是家庭成员之间的相互按摩,一般均宜安排在早晚进行,效果尤佳。

        5.因人而异

        适度进行 在实施按摩补益时,要按照轻、缓为补的总原则,并要根据自身或被按摩者的体质等情况,确定按摩的手法、力度和持续时间。

        6.使用介质

        防止损伤 按摩补益时,对一般人而言,由于手法较轻,不会引起局部皮肤损伤。但对于皮肤干燥的人、老年人和皮肤娇嫩的婴幼儿,则要使用麻油、按摩膏等介质,以防损伤局部皮肤。推荐阅读:中医按摩有哪些方法?

        除上述注意事项外,还要掌握推拿保健的时间,每次以20分钟为宜。最好早晚各一次,如清晨起床前和临睡前。为了加强疗效,防止皮肤破损,在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂,如滑石粉、香油、按摩乳等。除此之外,中医推拿的过程中也是有很多禁忌的。

        中医推拿的禁忌

        按摩补益适用绝大多数人,但对于某些特定的患者和部位,是不能进行按摩的。

        1.凡皮肤病的病变部位及水火烫伤等所致的皮肤损伤部位,严禁按摩。

        2.凡患有血液病及有出血倾向者,严禁按摩,以防引起出血。

        3.凡久病及严重的心、肺、脑病患者,胃、肠穿孔患者,癌症患者,高龄、体质极度虚弱者不能按摩,以防发生危险。》》》中医按摩的手法有哪些?点击咨询

        4.凡在极度疲劳或醉酒的情况下及精神病患者不能配合者,也不能按摩。

        5.患感染性疾病,如骨髓炎、骨关节结核、严重的骨质疏松症及急、慢性传染病患者的传染期,不能按摩,以防感染扩散,破坏骨质或感染传染病。

        如果对推拿方法、部位等不加以注意,也会使病人受到不应有的痛苦或造成施术困难,所以选择在家中互相帮亲朋好友按摩的时候,最好选择简单的肌肉放松的按摩方法,不易造成严重损伤。

        温馨提示:以上内容详细为大家介绍了“中医推拿有哪些注意事项”,希望大家看了后引起重视。如果您对于中医推拿还有其他疑问可以在线咨询或者拨打我们的电话,我们会及时为您详细解答疑问。

    • 上一篇:没有了 下一篇:中医按摩有哪些方法
    无法在这个位置找到: right3.htm
    无法在这个位置找到: footer.htm