附件炎发病时，患者呈现两侧或一侧持续或间息性牵拉痛坠闷感。初发时，只略有隐痛或不适，来潮时症状加重，故常为人们所忽视，并视为生理周期的正常反应。虽然附件炎目前是大家比较常见的疾病之一，但是还是有不少人对它的预防还是知之甚少的，大家要清楚的认识到有效的预防附件炎，是控制它的比较好办法才能避免疾病的发生。那么，如何有效的预防附件炎呢？

　　预防附件炎的方法有这些：

　　1、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。推荐阅读：附件炎的发病原因是什么？

　　2、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　3、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，用消毒卫生纸。

　　4、喝水：附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。>>>患有附件炎有哪些危害？点击咨询

　　5、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　6、医务人员需严守无菌操作：医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。

　　7、定期妇检：世界卫生组织的倡议是成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查，及早发现病变。一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可掉以轻心，这些都是生殖道感染的警报。推荐阅读：如何治疗附件炎？

　　在日常生活当中我们应该要有良好的饮食习惯和生活习惯，注意保持自己的个人卫生，要有健康合理的性生活，如此才能减少附件炎这种疾病的发病几率，让我们远离这种疾病的侵害。并且发现自己患了附件炎要第一时间去专业正规的医院进行治疗，以免耽误了合适的治疗时机。

　　深圳雪象医院，关爱广大女性健康!

　　深圳雪象医院提倡全新服务理念，为患者创造舒适的就医环境，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行"一医、一患、一诊室"充分体现对患者的尊重、理解和关怀。贴心的服务、舒适的空间、个性化的诊疗方案，让患者快乐享受康复过程。我院不仅为患者提供优质的服务，更注重于让患者的就诊体验更舒适。>>>深圳雪象医院治疗附件炎要多少钱？点击咨询

　　温馨提示：附件炎疾病的存在不但会引起不孕、异位妊娠，还会给女性容颜带来一定的影响。一旦确诊自己患上附件炎，就要及时前往正规专业的医院进行诊治，切不可小视附件炎存在的危害。如果您对附件炎还有其他疑问请点击在线咨询，我们的客服人员会为您详细解答。