月经不调是女性朋友常见的一种情况，月经不调也是妇科疾病的一种，既然是疾病，就可能会给女性的身心带来一定的伤害。那么，月经不调会给女性带来哪些危害呢?

　　月经不调引起的危害：

　　1、月经不调会引起女性头痛，并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状。>>>出现偏头痛该怎么办？点击咨询

　　2、女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛或出现贫血现象。

　　3、月经不调会引起色斑、暗疮等。月经不调使许多妇女面部出现色斑、暗疮后，她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。还有些妇女认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。这种想法就大错特错了，其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反应，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。推荐阅读：治疗月经不调多少钱？

　　4、月经不调是不孕的信号：月经不调的原因是复杂多样的，特别是器质性原因引起的月经不调得不到及时治疗，很可能会影响日后生育。

　　月经不调危害这么多，所以在平时要加强预防。

　　1、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。>>>月经不调要吃什么药？点击咨询

　　2、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　3、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　月经不调是一种常见的妇科疾病，长时间的月经不调对女性的身体会造成很大的危害。除了及早到正规医院就医外，平时了要做好自我调节也是很重要的。推荐阅读：月经不调如何检查？

　　温馨提示：通过以上关于平时生活中如何预防月经不调的介绍，希望女性朋友应该引起注意。日常生活中的女性朋友可以更好的预防月经不调，其实要多吃一些对身体有好处的食物，而且出现了这样的月经不调，还是要及时的去看医生。