总是拉肚子怎么办?怀孕后，女性的肠胃功能会减弱，一旦饮食不当或受凉就和容易拉肚子。为了胎儿的安全和健康考虑，很多准妈妈拉肚子也不敢用药。

　　总是拉肚子怎么办?

　　雪象医生指出：一般说来，怀孕本身是不会引起腹泻的，也不会使已有的腹泻加重，一旦腹泻，对孕妇来说，就是一个危险的信号，可能刺激子宫收缩而导致流产或早产，因而不能大意。

　　在刚怀孕出现拉肚子的症状后，可采取以下措施进行应对：

　　1、对症治疗。轻症单纯性腹泻，一般服用止泻药即可治愈，对孕妇不会造成多大损害。因肠道炎症引起的腹泻，大便次数明显增多，容易激发起子宫收缩，引起流产;细菌性痢疾感染严重时，细菌内毒素还可波及胎儿，致胎儿死亡 。>>>腹痛腹泻可以吃药吗?点击咨询

　　2、对轻微的拉肚子，可能是受凉引起的，可尝试用暖水袋热敷一下肚子。注意不要太烫了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天热敷3--5次，每次大约持续20分钟左右，对受凉腹泻有一定作用。在热敷同时可以喝一碗红糖姜水，能暖胃止泻。

　　3、如果是轻微的腹泻，可以买些小点儿的胡萝卜，切成碎块，加水熬开(大约1根胡萝卜加300ML水)，每天坚持喝，能有效减轻拉肚子症状，而且喝了也不影响胎儿健康。>>>哪种方法适合我？点击在线咨询

　　4、吃蒸熟的苹果。蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，因为苹果中果胶起作用，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。具体吃法：将苹果洗净，带皮切成小片(近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。

　　孕妈的身体好坏是宝宝们健康状况的基础，所以孕妈们一定要在孕期保证自己的健康，尽量避免这种拉肚子的现象发生。对于，孕期不慎出现的拉肚子也不要过度紧张，因为虽然危险但不是无计可施的。当然，我们一定要把孕妇拉肚子的情况控制在萌芽状态，以免给自己和宝宝带来不必要的危险。为了我们和宝宝的健康，孕妈妈么一定要在平时杜绝导致拉肚子的“病源”。>>>腹泻哪家医院看得好?点击咨询

　　在日常饮食安排上，可常吃以下食物：

　　1、吃高淀粉高纤维的食物，比如全麦面包，谷类食品，通心粉或面条，米饭，水果和蔬菜。

　　2、吃富含钙、铁、维生素C、矿物质的食物，柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿、胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

　　3、吃富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止新生儿先天缺陷，同时也可以治疗孕妇拉肚子。>>>有什么饮食禁忌吗？点击咨询

　　4、孕妇可以吃四季豆、豆角类的食物，也有止泻的作用。

　　5、忌吃香蕉，柿子特别是那些油腻的东西。

　　6、多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物。

　　温馨提示：以上就是“总是拉肚子怎么办?”的介绍，希望对您好有所帮助。如果你还有其他孕期知识想要了解，可以点击在线咨询与工作人员进行交流。